[스포츠서울 | 위수정 기자] 배우 한다감이 47세의 나이에 임신에 성공한 비결을 공개한다.

3일 방송되는 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 624회는 ‘찰떡같이 찾아온 축복’ 편으로 꾸며지는 가운데, MC 김종민과 랄랄, 그리고 임신 21주차에 접어든 한다감이 출연한다.

‘슈돌’ 첫 출연인 한다감은 자신을 “21주차 찰떡이 엄마 한다감”이라고 소개하며 “모든 걸 보여드리겠다”는 각오를 전한다.

특히 ‘연예계 최고령 산모’로 주목받고 있는 한다감은 임신을 준비해온 과정을 솔직하게 털어놓는다. 그는 “임신을 해야겠다고 생각하고 44세부터 2년 동안 몸을 만들었다”며 “작년에 시험관 시술을 시도했고 처음에 바로 임신이 됐다”고 밝혀 눈길을 끈다.

임신 후 체중이 2~3kg밖에 늘지 않았다는 한다감의 건강한 식단도 공개된다. 요거트와 용과, 블루베리, 아사이베리, 올리브유 등을 챙겨 먹는 그는 “식단 관리는 자기 자신과의 싸움”이라며 철저한 자기관리 비결을 소개한다.

이어 “찰떡이를 만나기 위해 과자의 유혹을 이겨내고 견과류를 먹는 등 건강한 식습관을 꾸준히 유지했다”며 “산부인과 의사도 인정한 튼튼한 자궁이라는 이야기를 들었다”고 밝혀 관심을 모은다.

식습관뿐 아니라 운동과 멘탈 케어까지 2년간 이어온 한다감의 생활 습관이 공개되자, 2세를 준비 중인 김종민 역시 열심히 메모하는 모습을 보인다. 그는 “여보 기다려”라고 외치며 한다감이 즐겨 먹는 음식을 직접 사가겠다는 의지를 드러냈다는 후문이다.

랄랄 또한 “그냥 된 게 아니었네요”라며 아이를 갖기 위해 몸과 마음을 함께 관리해온 한다감의 노력에 감동을 표했다.

한편 1980년생인 한다감은 2020년 비연예인 남성과 결혼했으며, 결혼 후 활동명을 한은정에서 한다감으로 바꿨다. 47세에 임신에 성공한 한다감의 건강관리 비법은 이날 오후 8시 30분 방송되는 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 공개된다. wsj0114@sportsseoul.com