[스포츠서울 | 김미영 기자] 코미디언 신봉선이 갑상샘 기능 저하증으로 갑작스럽게 다이어터의 길을 걷게 된 사연을 전했다.

전날일 12일 유튜브 채널 ‘조동아리’에 공개된 ‘상상도 못한 열애설의 정체·김수용을 당황하게 한 신봉선의 깜짝 고백’이라는 영상에서 신봉선은 다이어트를 하게 된 계기로 “갑상샘 기능 저하증이 있어 살이 급격하게 쪘다”고 설명했다.

그는 “몸도 너무 피곤해지고 스스로를 내려놓다 보니 4년 만에 10㎏ 이상 늘었다”며 “얼굴은 티가 덜 나는데 몸이 커진 게 느껴지더라”라고 진단 이후 신봉선은 겪었던 신체 변화를 언급했다.

신봉선은 이후 운동, 보조제, 식단 조절 등을 병행하며 본격적인 다이어트를 시작했다.

그는 “몸이 확실히 달라졌다. 건강한 식단을 유지하고 운동을 병행하면서 피부톤까지 달라졌다”며 “술을 좋아해 늘 컨디션이 좋지 않았는데 운동을 하면서 몸이 훨씬 가벼워졌다”고 밝혔다.

그러면서 그는 다양한 체중 감량 방법 중 운동이 가장 중요하다고 강조했다.

그는 “운동과 식단 중 식단이 더 중요하다는 말도 있지만 저는 운동이 더 중요하다고 생각한다”며 “먹는 걸 좋아하다 보니 그걸 놓고 싶지 않았다. 아침마다 수영하고 발레와 테니스도 병행하고 있다. 자기 전까지는 다시 안 눕는다”고 자신에게 가장 잘 맞는 방법으로 운동을 꼽았다.

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