[스포츠서울 | 윤동언 기자] 배우 고준희가 철저한 자기관리 비결과 솔직한 직업관을 공개했다.

지난 29일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에는 ‘고준희 여배우의 밀착 24시’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 고준희는 촬영을 앞두고 피부 관리부터 식단, 운동까지 자신만의 루틴을 소개했다.

고준희는 “촬영 전날 조금 더 광이 나고 탱탱하게 나오고 싶어서 꾸준히 관리한다”며 “꾸안꾸(꾸민 듯 안 꾸민 듯) 관리의 핵심은 꾸준함”이라고 강조했다.

이날 그는 피부과를 찾아 피부 진정 관리를 받은 뒤 단백질 위주의 식사를 했다. 특히 인바디 검사 결과 단백질이 부족하다는 이야기를 듣고 단백질 식단 도시락을 챙겨 먹는 모습도 공개했다.

식사 중에도 거울을 확인하던 고준희는 “배우들의 습관이다. 먹는 모습이나 표정을 체크하기 위해 본다”고 설명했다.

또 “보통 저녁은 이렇게 식단을 유지한다”며 “그래야 가끔 라면을 네다섯 개씩 먹을 수 있다”고 웃었다.

이에 제작진이 “댓글을 보면 라면 먹으려고 며칠 굶는다고 하더라”고 말하자 고준희는 “굶으면 죽는다. 늘 이야기하지만 중요한 건 꾸준함”이라고 단호하게 답했다.

특히 “세상에 맛있는 게 너무 많은데 어떻게 참느냐”는 질문에는 “다 돈이지 뭐”라고 솔직하게 답해 웃음을 자아냈다.

이어 “먹고살려면 참아야 한다. 다 그렇지 않냐”고 덧붙이며 배우로서 철저한 자기관리의 이유를 설명했다.

식사 후에는 스트레칭과 운동으로 하루를 마무리했다. 그는 “다음 날 좋은 컨디션을 위해 운동한다”며 “아무리 힘들어도 얼굴을 찌푸리면 안 된다. 웃으면서 해야 한다”고 말했다.

한편 고준희는 지난해 자신의 유튜브 채널을 통해 키 173cm, 몸무게 55kg이라고 밝힌 바 있다. 당시 최근 3kg 감량에 성공했다고 전해 화제를 모았다.

또한 고준희는 서울 성수동의 고급 주상복합 아파트를 약 70억원에 매입해 거주 중인 것으로 알려져 관심을 모으고 있다. hellboy321@sportsseoul.com