원더걸스 불면증의 원인

[스포츠서울] 불면증의 원인이 네티즌들 사이에서 화제인 가운데 과거 불면증을 고백한 걸그룹 원더걸스의 김소희의 모습이 눈길을 끈다.

지난 2011년 12월 13일 방송된 KBS 2TV '스타 인생극장-원더걸스 편'에 출연한 원더걸스 소희는 잠시 쉬는 시간에 초를 구입하기 위해 가게에 들렀다.

이날 방송에서 소희는 자신의 초와 원더걸스 멤버들에게 선물할 초를 구매하며 최근 불면증에 시달리고 있음을 털어놨다.

소희는 "불면증이 있는데 향초를 피우니 도움이 많이 된다"고 전하며 "방에 있을 때는 향초를 꼭 켜놓는다"고 덧붙였다.

한편, 불면증에 숙면을 취하는 비결은 규칙적인 운동이나 잠자리에 들기 전 미지근한 물로 샤워를 하는 습관이 도움이 되며 잠자리에 들 때는 너무 배가 고프거나 부르지 않도록 유의해야 한다.

<뉴미디어팀 news@sportsseoul.com>

사진=방송화면 캡처