[스포츠서울 | 황철훈기자] 치매는 환자 자신은 물론 가족에게도 엄청난 고통을 안겨주는 질병이다. 환자의 품위와 삶의 질을 훼손하고 가족에겐 정신적, 경제적인 어려움을 안겨주기 때문이다.

지난해 발표한 보건복지부 중앙치매센터의 치매 현황 자료에 따르면 지난 2021년 기준 우리나라 65세 이상 추정 치매환자 수는 약 89만 명으로, 2017년 약 71만 명에서 매년 약 5만 명씩 증가하고 있는 것으로 나타났다. 이같은 추세라면 2030년에는 142만 명, 2050년에는 315만 명을 넘어설 것으로 예상된다.

인천힘찬종합병원 신경과 박정훈 센터장은 “초기 치매 증상과 건망증은 뚜렷하게 차이가 나지 않고, 치매 종류도 많기 때문에 노년기에 미리 검사받아 보는 것이 좋다”고 조언했다.

치매는 뇌가 손상돼 언어·기억·학습·판단 등 여러 영역의 인지 기능이 감소, 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 질환이다. 원인은 100가지 넘을 정도로 다양하다. 대표적인 치매는 기억력에 문제가 생기는 알츠하이머 치매로 전체의 약 70%를 차지한다.

알츠하이머 치매는 뇌에 아밀로이드 베타라는 단백질이 쌓이면서 뇌 조직이 소실되고 위축되는 퇴행성 뇌 질환이다. 지적 능력이 서서히 떨어지는 까닭에 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 상태가 심각해지면 전두엽 기능 장애, 심한 행동장애 및 신체적 합병증으로 독립적인 생활이 불가능해지게 된다. 이 때문에 초기 진단과 치료를 통해 병의 진행 속도를 늦추는 것이 무엇보다 중요하다.

혈관성 치매는 뇌졸중이나 뇌혈관 손상으로 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면서 발생한다. 기억력이 먼저 떨어지지는 않고, 판단력이 떨어지고 행동이 느려진다. 평소 뇌혈관 질환의 병력이 있는 환자라면 평소 식습관 및 생활습관 개선을 통한 혈관 건강 유지에 힘써야 한다.

이 외에도 동작과 걸음이 느려지고 굳어지는 파킨슨병 증상을 동반하는 루이소체 치매, 뇌의 전두엽 및 측두협의 퇴행성 변화로 기억장애보다 성격변화, 이상행동 등의 증상이 나타나는 전두측두 장애로 인한 치매 등이 있다.

문제는 현재까지 치매를 호전시키거나 완치시킬 수 있는 약이 없다는 것이다. 따라서 치매의 골든타임인 경도인지장애 단계에서 치료받는 것이 중요하다. 경도인지장애는 기억력이나 계산능력, 언어 능력 등은 조금 떨어진 상태지만 일상생활을 하는 데는 크게 문제가 없는 치매의 전 단계를 말한다.

65세 이상의 경도인지장애 발병률은 약 10~20%수준으로 정상인의 경우 매년 1~2%가 치매로 진행하는 데 비해, 경도인지장애 환자는 10~15%정도가 치매로 이어진다. 치매의 고위험군으로 볼 수 있는 만큼 경도인지장애가 의심된다면 적극적인 검사와 치료가 필요하다.

치매 진단에는 인지 기능 검사와 MRI 검사, 신체 상태 검사 등이 주로 시행된다. 신경심리검사로 주의 집중력, 기억력, 시공간 능력, 언어능력, 기억력 등의 영역을 평가하며 이를 통해 일부 정신장애도 감별할 수 있다. 또한 혈액검사, 뇌 MRI 등을 통해 치매의 다양한 원인을 확인할 수 있다.

치매 치료 방법에는 약물치료와 비약물 치료인 인지중재치료법이 있다. 약물치료는 치매의 진행속도를 늦추는 것을 목표로 하고, 인지 중재치료법은 치매로 인해 저하된 기억력, 언어능력 등의 인지 기능을 훈련을 통해 향상하는 방법이다.

치매를 예방하기 위해서는 생활습관 개선이 무엇보다도 중요하다. 기억력에 문제가 생기는 알츠하이머 치매 예방에는 외국어나 악기를 배우거나 컴퓨터 사용 등 지속적인 두뇌활동을 통해 뇌의 혈액순환을 원활히 하는 것이 중요하다.

또 혈관성 치매를 막기 위해서는 40대부터는 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 자주 확인하고 위험인자를 가진 경우 뇌혈관 상태를 정기적으로 점검하는 것이 필요하다. 매일 30분에서 1시간 규칙적으로 운동을 하는 것도 치매 예방에 도움이 된다. 규칙적인 운동은 뇌세포의 산화 손상을 감소시키고 뇌 조직을 보호하는 것으로 알려져 있다.

인천힘찬종합병원 신경과 박정훈 센터장은 “최근 치매 치료는 경도인지장애, 주관적 인지 저하 같은 치매 이전 단계에서 조기 진단하고 예방하는 것에 초점이 맞춰져 있다”며 “무엇보다 치매 예방을 위한 중요한 것은 균형 잡힌 영양과 정신활동, 사회 활동, 신체 활동 등 건강한 생활습관”이라고 강조했다.

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