임지우. 이주상기자 rainbpw@sportsseoul.com

[스포츠서울 글·사진 이주상기자] 탄탄한 몸매의 소유자인 ‘로드걸 선발대회 1위’ 임지우가 올여름 다이어트 비결을 밝혔다.

임지우가 밝힌 비결은 바로 꾸준한 운동과 단백질 식단이다.

임지우는 “케이지 위에서 멋진 모습을 보여드리기 위해 항상 몸매 관리에 신경 쓰고 있다. 특히 올해는 로드FC 대회가 자주 있어서 쉴 틈이 없네요.”라며 “운동은 매일 빠지지 않으려고 노력하고 있다. 운동하러 못가는 날에는 집에서 스트레칭이라도 꼭 한다. 최근에는 수영도 배우기 시작했는데 재미도 있고 운동도 되는 것 같아 자주 하고 있다”라며 꾸준한 운동의 중요성을 강조했다.

임지우. 이주상기자 rainbpw@sportsseoul.com

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임지우 사진제공 | 로드FC

운동과 함께 임지우가 꼽은 비결은 단백질 식단이다. 임지우는 닭가슴살과 닭가슴살로 만들어진 음식들을 섭취하고 다이어트 대표 과일인 ‘깔라만시’ 를 먹는다.

임지우는 “아무래도 식이 조절 기간에는 단백질 위주로 먹고 있다. 단백질 식단으로 먹을 때면 먹고 싶은 것들이 많아지는데 팬 여러분들께 좋은 모습 보여드릴 수 있다는 생각으로 꾹 참고 있다” 며 웃었다.

로드걸 임지우의 라운딩은 오는 8월 12일 원주 종합체육관에서 개최되는 XIAOMI ROAD FC 041에서 만날 수 있다. rainbow@sportsseoul.com