방송인 최은경. 출처 | 최은경 SNS

[스포츠서울 | 박효실기자] 방송인 최은경이 머리부터 발끝까지 근육으로 꽉 채워진 탄력있는 몸매관리 루틴을 공개했다.

최은경은 4일 자신의 SNS에 “이번주 4회차 운동 끝. 오늘은 최대한 무게 없이 근육 움직임에만 집중했어요. 일하고 운동하고 밥하며 더위 잘~~이겨내고 있습니당”라는 글과 함께 운동영상을 올렸다.

영상 속에서 최은경은 묵직한 덤벨을 허벅지 힘으로 밀어올리는 하체운동과 등근육을 사용하는 상체운동, 플랭크 자세를 변형한 코어운동 영상을 올렸다.

방송인 최은경. 출처 | 최은경 SNS

최은경의 움직임에 맞춰 정교하게 움직이는 근육들과 목덜미에 흐르는 땀이 엄청난 자기관리의 노력을 보여줬다.

최은경의 영상에 누리꾼들은 “이 언니 왤케 멋지신 거야” “기분좋은 자극이 되네요” “나이스 합니다!!?????? 누님!”이라는 반응이었다.

한편 최은경은 MBN‘속풀이쇼 동치미’ SBS‘골때리는 그녀들’에 출연 중이다.

gag11@sportsseoul.com