[스포츠서울 | 위수정 기자] 그룹 god 박준형이 코로나19 시기 비타민D를 과다 복용해 부정맥 진단을 받았던 경험을 털어놨다.

지난 11일 공개된 딘딘의 유튜브 채널 ‘딘딘은 딘딘’에는 ‘쭈니형이 와썹~ 아이돌 최초(?) 환갑잔치 BAAAM’이라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 박준형은 코로나19 이후 건강에 이상이 생겼던 당시를 떠올리며 “건강 관리는 멈추면 안 된다. 코로나 이후 몸이 안 좋아졌고 정신적으로도 힘들었다”고 말했다.

그는 “아이가 어려 혹시라도 나 때문에 무슨 일이 생길까 봐 1년 8개월 동안 일을 쉬고 거의 집 밖에 나가지 않았다”며 “소파에 기대 TV만 보다 보니 목디스크까지 생겼다”고 회상했다.

이어 “다시 방송을 시작하고 백팩을 메고 언덕을 오르는데 숨이 차고 팔이 저렸다. 심장마비인 줄 알고 병원에 갔더니 부정맥이 생겼다고 하더라”고 밝혔다.

박준형은 부정맥의 원인으로 비타민D3 과다 복용을 꼽았다. 그는 “코로나 때 줄리엔강이 비타민D3를 많이 먹으라고 해서 하루 5000IU 정도를 권했는데, 나는 더 많이 먹어야겠다고 생각해 하루 1만5000IU씩 먹었다”고 말했다.

이어 “심장 관련 피검사를 했더니 의사가 ‘우유를 많이 마시냐’고 묻더라. 비타민D를 얼마나 먹냐고 해서 1만5000IU라고 했더니 수치가 보통 사람보다 10배 높게 나왔다고 했다”고 설명했다. 또 “비타민D를 너무 많이 먹으면 칼슘 대사에 문제가 생길 수 있다고 하더라”며 “1년 동안 그렇게 먹어서 몸이 망가졌다”고 후회했다.

이를 들은 딘딘은 “적당히 먹어야지 누가 그렇게 먹냐”고 말해 웃음을 자아냈다.

박준형은 끝으로 “건강 관리는 절대 멈추면 안 된다”고 강조하며 자신의 경험을 통해 건강 관리의 중요성을 다시 한번 당부했다. wsj0114@sportsseoul.com